Desligando antecipações
Fiz terapia por uns três anos. Tinha metas, objetivos, todos foram alcançados, e ainda assim eu não conseguia ir embora. Achava que soltar a mão da minha psicóloga era um risco, tipo tirar as rodinhas da bicicleta. Mas não tinha me dado conta que já estava pedalando sozinha há algum tempo. Foi então que me soltei oficialmente. Mas no período anterior a meu vôo solo, aprendi um monte de coisas sobre mim, conheci funcionamentos que eu sequer imaginava. A principal lição foi não acreditar em tudo o que eu penso. Não levar a sério todo o meu discurso mental. Não comprar todas as minhas cogitações como verdades. Especialmente aquelas em que considero o pior dos cenários como líquido e certo. Aprendi, mas desaprendo com facilidade. Nossos pensamentos são uma salada de frutas, cheia de caroços e sementes. É preciso selecionar o que vamos digerir e o que vai para a lata do lixo. Sentimentos, então, esses mais ainda! Só existem porque a gente aceitou um pensamento. É igual ligar a chave d...